LEINSAMEN

350 g

Als Leinsamen werden die Samen des Gemeinen Leins bezeichnet, grau-braun, flach, klein und mit einer leicht rutschigen Oberfläche. Leinsamen wird relativ wenig in unserer Küche verwendet. Dies ist ein Fehler, denn es enthält viele wertvolle Nährstoffe und Spurenelemente, die eine wohltuende Wirkung auf unseren Körper haben und bei der Gewichtsabnahme helfen. Die Samen des Leins, da ja von ihnen die Rede ist, enthalten viel Öl, Eiweiß und organische Säuren, wie Ascorbinsäure, Magnesium, Eisen. Sie enthalten auch OMEGA 3 Säuren, die für unseren Körper so wertvoll sind.

Strichcode: 5902406670687

Nährwerte pro 100 g

Nährwert
des Produkts 
Fett
– davon gesättigte
Fettsäurene
Kohlenhydrate
– davon Zucker
Eiweiß Salz
2059 KJ /
492 kcal
40 g
3,7 g
25 g
0,5 g
22 g <0,1 g

 

10
20
160