platki_gryczane_zapiekane

Gebackene Buchweizenflocken

2 Portionen

ZUTATEN
  • 50 g Buchweizenflocken Ecolicious
  • 1 Banane
  • 100 g halbfetten Käse
  • 1 Ei
  • 50 g Vanillehalva
  • 1 EL Erdnussbutter
  • eine Handvoll Kürbiskerne
  • 2 EL Honig

 

ZUBEREITUNG
  1. Erdnussbutter, Ei, Banane, Halva und Käse mischen
  2. Flocken hinzufügen und gut verrühren
  3. Die Masse in Formen eingeben, mit Kürbiskernen bestreuen
  4. Ca. 25-30 Minuten bei 180 C backen, den Honig erhitzen und über das Fertiggericht gießen